[Kế hoạch hàng tuần] Kế hoạch hàng tuần làm việc, học tập và cuộc sống (2021358)

　　Tuần ① mới đã bắt đầu và Kế hoạch hàng tuần của Jianshu sẽ báo cáo:

　　Thức dậy ít nhất 6:20 tuần này

　　Giờ đi ngủ muộn nhất trong tuần này: 22:45

　　Tâm trạng hàng ngày: Duy trì một thái độ tốt và đối xử đúng đắn với những điều khác nhau xảy ra hàng ngày!

　　Ngày kỷ niệm: Không có

　　Thứ đánh thức tôi không phải là đồng hồ báo thức mà là giấc mơ

　　Mục tiêu hàng năm và các điểm chính:

　　Công việc: Vận hành độc lập ít nhất một dự án toàn công ty mỗi năm để đánh giá trình độ kỹ năng - tiến hành theo tiến độ!

　　Tìm hiểu:

　　Ít nhất một ghi chú đọc bản đồ tư duy mỗi tháng: được hoàn thành và phát hành trong tuần này;

　　Xác định các kế hoạch và mục tiêu khác nhau cho năm tiếp theo!

　　Cuộc sống:

　　①Tiếp tục ăn bữa sáng do chính bạn nấu hàng ngày;

　　②Tiếp tục đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày, chăm chỉ để giảm kích thước vòng bụng và không còn bụng phệ nữa!

　　③Mỗi ngày dọn dẹp một góc phòng để nhà cửa sạch sẽ và ngăn nắp!(Cần dọn phân mèo mỗi ngày!)

　　Những thành tựu quan trọng trong tháng 12:

　　Việc tuyển chọn sơ bộ những nhân viên xuất sắc đã bắt đầu!

　　Kết quả xếp hạng kênh đôi của kỹ thuật viên được công bố!

　　Phiên bản in của hướng dẫn vận hành đã hoàn tất!

　　Ba điều quan trọng ở nơi làm việc trong tuần này:

　　①Tiền lương hoàn thành và nộp cho lãnh đạo;

　　②Thúc đẩy công việc cấp độ kỹ năng;

　　③Hướng dẫn vận hành đã hoàn tất.

　　Đánh giá tài chính:

　　Kiểm soát chặt chẽ ngân sách tài chính: xác định kế hoạch ngân sách năm tiếp theo;

　　Đầu tư giữa các cá nhân:

　　①Giao tiếp với những người bạn tốt mỗi ngày!

　　②Ở với bố mẹ ít nhất một đêm một tuần!

　　Mở sách có lợi - học/đọc/nghe sách:

　　Đọc e-book tuần này: Hoàn thành e-book "Thói quen nhỏ - Giảm cân"

　　sức khỏe và chế độ ăn uống

　　①Tập thể dục: kiên trì thực hiện 10.000 bước mỗi ngày; tiếp tục tìm hiểu Hai mươi bốn tư thế Thái cực quyền của Yang!

　　② Chế độ ăn uống: Chú ý cân bằng dinh dưỡng. Vì vấn đề về dạ dày, cố gắng không uống đồ uống và rượu vang đỏ!

　　③Gua Sha: Gua Sha ít nhất ba lần một tuần!Bạn vẫn phải tiếp tục làm những điều có lợi cho sức khỏe của mình!

　　Thói quen tốt về việc bấm giờ

　　①Hãy kiên trì hoàn thành các nhiệm vụ được cập nhật hàng ngày!

　　②Đọc ít nhất 1 giờ mỗi ngày!

　　③Hãy kiên trì thực hiện 10.000 bước mỗi ngày!Hãy tiếp tục học Thái Cực Quyền mỗi ngày!

　　Lại là một ngày mới, một tuần tuyệt vời đã bắt đầu, cố lên!